В этом году, помимо чемпионата Европы, атлет принял участие в Кубке мира, занял третье место. А последнюю репетицию перед поездкой в Париж он проведет летом на турнире во французском Лионе.
Фото: Shutterstock/FOTODOM
Двукратный чемпион Европы и мира, победитель прошлой Паралимпиады готовится к новым стартам. Пловец из Азербайджана поедет на Игры в Париже. Но перед этим его ждут еще одни соревнования. Как готовится атлет, узнала корреспондент «МИР 24» Хаяла Юсибзаде.
Перед заплывом обязательная разминка. Мышцы должны разогреться и наполниться энергией.
Для олимпийского чемпиона Вели Исрафилова плавание давно стало смыслом жизни.
«Сначала, как и все мальчишки, я выбрал боевые искусства. Но, очень скоро понял, что для это меня не подходит. Агрессия, применение силы не в моих правилах», –подчеркнул паралимпиец сборной Азербайджана Вели Исрафилов.
Брасс обычно сравнивают со стилем, которым плавает лягушки. Руки и ноги должны выполнять симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Среди всех стилей плавания брасс – самый древний и в то же время самый медленный.
Именно этот стиль принес Вели Исрафилову золото на Паралимпиаде в 2020 году и на двух чемпионатах Европы.
«Спорт – это хорошо, но в любой момент я могу получить травму. Так что надо учиться, чтобы получить специальность», – рассказал паралимпиец сборной Азербайджана Вели Исрафилов.
Дисциплина и сбалансированность во всем – и в тренировках, и в питании. Вели ест исключительно домашнюю еду, и ест много. Ежедневно спортсмен проплывает более 15 километров, а это серьезная нагрузка на организм.
«Это сжигание калорий в огромном количестве. Поэтому 9 месяцев в году мы употребляем витамины. И никаких фастфудов», – подчеркнул паралимпиец сборной Азербайджана Вели Исрафилов.
В этом году, помимо чемпионата Европы, Вели принял участие в Кубке мира, занял третье место. А последнюю репетицию перед поездкой в Париж он проведет летом на турнире во французском Лионе.
